Havregryn och äpplen – Hälsosamt, enkelt och perfekt för viktminskning!
Introduktion
Havregryn med äpplen är en klassiker som kombinerar enkelhet, smak och hälsofördelar. Detta recept är mjöl- och sockerfritt och ger dig energi samtidigt som det hjälper dig att gå ner i vikt. Ät det till frukost, lunch eller middag – det passar alltid bra!
Ingredienser
1 kopp (90 g) havregryn
150 ml varm mjölk (ca 2/3 kopp)
2 äpplen, skalade och tärnade
20 g smör (ca 1 1/2 matskedar), smält
1/2 tsk vanilj eller vaniljextrakt
2 stora ägg
Instruktioner
