F\u00f6r bara tv\u00e5 m\u00e5nader sedan var 41-\u00e5riga Julie fr\u00e5n Marseilles liv en mardr\u00f6m. Hon blev uppsagd fr\u00e5n sitt jobb och hennes man l\u00e4mnade henne. Att vara 25 kilo \u00f6verviktig orsakade henne m\u00e5nga problem: hon hade sv\u00e5rt att ta sig fram, var st\u00e4ndigt andf\u00e5dd och hade sv\u00e5rt att sova. Hon sk\u00e4mdes \u00f6ver sin egen kropp. N\u00e4r hon fick m\u00f6jligheten att delta i innovativa experiment f\u00f6r\u00e4ndrades hennes liv dramatiskt. \u00d6vervikten f\u00f6rsvann och hon k\u00e4nde sig attraktiv och feminin igen.<\/p>\n
\u00c5ra av f\u00f6r\u00f6dmjukelse och f\u00f6rl\u00f6jligande<\/p>\n
Samtal med Julie \u00e4r inte l\u00e4tta. Sj\u00e4lv \u00e4r hon inte s\u00e4rskilt ben\u00e4gen att prata om sina tidigare erfarenheter:<\/p>\n
Jag hade en tendens att g\u00e5 upp i vikt sedan barndomen. I skolan kallade folk mig f\u00f6r en “fat” och pekade p\u00e5 mig. Jag hade inga v\u00e4nner eftersom alla sk\u00e4mdes f\u00f6r att vara med mig offentligt. N\u00e4r jag v\u00e4xte upp tittade jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv i spegeln med fasa. Jag hatade att mina l\u00e5r gned mot varandra, och s\u00e4rskilt fettrullarna som l\u00e4ckte ut ur mina byxor och tr\u00f6jor. P\u00e5 universitetet k\u00e4ndes det som att folk st\u00e4ndigt stirrade p\u00e5 mig och pratade om min vikt bakom ryggen. Jag h\u00f6rde faktiskt mer \u00e4n en g\u00e5ng: \u201dHej, den tjocka kommer!\u201d P\u00e5 en restaurang, samma sak: \u201dS\u00e5 tjock, och hon \u00e4ter fortfarande!\u201d<\/p>\n
Forts\u00e4ttning p\u00e5 n\u00e4sta sida<\/p>\n
Allt detta gjorde mig v\u00e4ldigt deprimerad. Min kropp v\u00e4grade att samarbeta allt oftare. S\u00e5 sm\u00e5ningom fick jag allvarliga ryggproblem och kunde inte l\u00e4ngre arbeta normalt. Tyv\u00e4rr tillbringade jag st\u00f6rre delen av min dag vid datorn \u2013 jag jobbade som revisor. Till slut sparkade min chef mig eftersom jag inte l\u00e4ngre var effektiv.<\/p>\n
Min man fortsatte att s\u00e4ga att allt skulle bli bra. Han f\u00f6rs\u00e4krade mig om sin k\u00e4rlek varje dag, men jag kunde se avsky i hans \u00f6gon. Jag s\u00e5g hur han tittade p\u00e5 min stora rumpa och mina tv\u00e5 baksida l\u00e5r ist\u00e4llet f\u00f6r mina ben. \u00c4ven h\u00e4r f\u00f6ll allt samman f\u00f6r en dag\u2026 l\u00e4mnade han mig. Jag visste mycket v\u00e4l att det var p\u00e5 grund av mig och min \u00f6kande vikt. Jag hade l\u00e4nge m\u00e4rkt att han distanserade sig fr\u00e5n mig. Jag var v\u00e4ldigt olycklig.<\/p>\n
\ud83c\udf3f Recept p\u00e5 en kryddig bantningsdryck
\nIngredienser:<\/p>\n
2,5 dl varmt vatten<\/p>\n
1\/2 tsk malen kanel<\/p>\n
1\/2 tsk malen ingef\u00e4ra (eller nyriven)<\/p>\n
1 nypa gurkmeja<\/p>\n
Saften fr\u00e5n en halv citron<\/p>\n
1 tsk naturlig honung (valfritt)<\/p>\n
Tillredning:<\/p>\n
Koka upp vattnet och tills\u00e4tt ingef\u00e4ra, kanel och gurkmeja.<\/p>\n
L\u00e5t det dra i 5 minuter, sila sedan.<\/p>\n
Tills\u00e4tt citronsaft och honung n\u00e4r drycken har svalnat n\u00e5got.<\/p>\n
Drick den varm en halvtimme f\u00f6re s\u00e4ngg\u00e5endet.<\/p>\n
\u2728 Potentiella f\u00f6rdelar:<\/p>\n
F\u00f6rb\u00e4ttrar matsm\u00e4ltningen p\u00e5 natten.<\/p>\n
Minskar v\u00e4tskeretention.<\/p>\n
Stimulerar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen n\u00e5got.<\/p>\n
Fr\u00e4mjar viktminskning i kombination med en h\u00e4lsosam kost.<\/p>\n
“Jojo-effekten? Jag hade den varje g\u00e5ng.”<\/p>\n
Julie \u00e5terh\u00e4mtade sig upprepade g\u00e5nger fr\u00e5n ett sm\u00e4rtsamt nederlag, bara f\u00f6r att k\u00e4mpa f\u00f6r h\u00e4lsa och lycka igen. Tyv\u00e4rr utan framg\u00e5ng.<\/p>\n
Jojo-effekten<\/p>\n
Efter att ha g\u00e5tt ner 13 kg, 4 m\u00e5nader senare + 27 kg
\nHar jag f\u00f6rs\u00f6kt g\u00e5 ner i vikt? Otaliga g\u00e5nger. Jag minns 1000-kaloridieten, fastan eller att bara \u00e4ta mor\u00f6tter hela dagen. Till slut skadade jag mig sj\u00e4lv med dessa pseudodieter. Idag vet jag att jag p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet f\u00f6rst\u00f6rde min h\u00e4lsa och min kropp. Jag hade ocks\u00e5 en personlig tr\u00e4nare, men jag b\u00f6rjade m\u00e5 riktigt d\u00e5ligt efter dessa tr\u00e4ningspass: Jag hade inte styrkan att g\u00e5 upp. Jag f\u00f6rs\u00f6kte verkligen h\u00e5rt, men alltid, jag insisterade \u2013 alltid \u2013 jag hade den h\u00e4r f\u00f6rbannade jojo-effekten. T\u00e4nk om det bara handlade om att g\u00e5 upp i vikt igen\u2026 Men nej! Jag gick upp mycket mer!<\/p>\n
“Dagen som f\u00f6r\u00e4ndrade mitt liv”<\/p>\n
Vi fr\u00e5gade Julie hur det kom sig att hon f\u00f6r bara 6 veckor sedan v\u00e4gde 103 kg, och idag ser vi en smal, leende och helt oh\u00e4mmad kvinna. H\u00e4r \u00e4r hennes svar.<\/p>\n
Jag skulle f\u00f6rmodligen fortfarande inte kunna se mig sj\u00e4lv i spegeln om inte en farmaceut jag k\u00e4nde hade delat den h\u00e4r informationen med mig. Det visade sig att Obesity and Bariatrics Center, d\u00e4r jag fick min diagnos, lanserade innovativa kliniska pr\u00f6vningar under ledning av den v\u00e4lk\u00e4nde experten Jean-Marc Gaillon. Jag fick veta att det h\u00e4r var de f\u00f6rsta testerna av detta slag f\u00f6r sv\u00e5rt \u00f6verviktiga personer i min region. S\u00e5 jag t\u00e4nkte: det h\u00e4r var min chans!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f6r bara tv\u00e5 m\u00e5nader sedan var 41-\u00e5riga Julie fr\u00e5n Marseilles liv en mardr\u00f6m. Hon blev uppsagd fr\u00e5n sitt jobb och…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1145,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1146,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1144\/revisions\/1146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enkla-recept.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}