Bantningsdryck på morgonen: börja din viktminskningsresa med denna effektiva dryck

Instruktioner:

Skiva citronerna och ingefäran i cirklar.

Koka upp vattnet i en kastrull.

Stäng av värmen och tillsätt citron, ingefära, gurkmeja och peppar.

Låt det dra i 30 minuter.

Sila och drick i rumstemperatur eller värm upp (men koka inte upp).

Servera med en eller två teskedar honung av god kvalitet.

Tips:
För maximal effekt, drick denna dryck på tom mage. Detta hjälper till att:

för att återuppta din matsmältning

för att eliminera gifter före frukost

att återfukta kroppen efter att ha sovit

 

Nästa»
Nästa»